Ретрит тишины в с. Таёжка

Пространство, где нет слов, но есть встреча с собой. Без телефонов, разговоров и отвлечений.
Только тишина, практики и природа
Включить тишину
Расписание ретрита

Ретрит тишины в с. Таёжка

Пространство, где нет слов, но есть встреча с собой. Без телефонов, разговоров и отвлечений. Только тишина, практики и природа
Включить тишину
Расписание ретрита
Почему тишина?
Когда внешняя среда замолкает, начинается диалог с глубинной частью себя. Вокруг условия, чтобы услышать заглушенное повседневным шумом
  • Что дает ретрит?
    • Проживание эмоций в безопасном пространстве.
    • Восстановление контакта с телом.
    • Отдых от информационного перегруза.
  • Правила:
    • Тишина: никаких разговоров, жестов, телефонов, книг, медиа.
    • Рекомендации: не избегать дискомфорта, но и не форсировать процессы.
    • Поддержка: ведущие всегда рядом, если нужно экстренно выйти из практики.
Практики на ретрите
Мы бережно, но концентрированно создаем условия для углубления в себя и помогаем тебе пройти этот путь
  • Медитация
    Успокоить внешние раздражители и прислушаться к себе
  • Йога
    Мягкие утренние практики для пробуждения тела
  • Арт-терапия
    Выразить внутреннее состояние через кисть и краски.
  • Осознанные прогулки
    Созерцание природы и своего состояния при взаимодействии с ней
  • Танец-импровизация
    Прожить основные эмоции через тело
  • Баня
    Как ритуал очищения
  • Трудотерапия
    Служение, осознанные действия - важно не сколько, а как
Программа ретрита
Пятница
• 6:00 Подъем/утренний туалет
• 6:30 Ведомая медитация
• 7:00 Йога-класс
• 8:00 Душ
• 8:30 Теория и практика погружения в себя
• 10:00 Завтрак
• 10:30 Объяснение техники медитации
• 12:00 Циклическая медитация
• 14:00 Обед
• 14:30 Арт-терапия
• 16:30 Свободное время
• 17:00 Баня
• 19:00 Ужин (чай с пирогом)
• 19:30 Просмотр фильма
• 21:30 Медитация
• 22:00 Сон
Суббота
• 6:00 Подъем/утренний туалет
• 6:30 Ведомая медитация
• 7:00 Йога-класс
• 8:00 Душ
• 9:00 Завтрак
• 10:00 Трудотерапия
• 12:00 Циклическая медитация
• 14:00 Обед
• 14:30 Танец-импровизация
• 15:30 Осознанная прогулка
• 17:00 Баня
• 19:00 Ужин (чай с пирогом)
• 19:30 Вопрос-ответ
• 21:30 Медитация
• 22:00 Сон
Воскресенье
• 6:00 Подъем/Утренний туалет
• 6:30 Медитация
• 7:00 Йога-класс
• 8:00 Трудотерапия
• 9:30 Душ
• 10:00 Завтрак
• 10:30 Делимся впечатлениями
• 13:00 Обед
• 14:00 Обнимашки/фото
• 15:00 Отъезд
Когда пройдет ретрит?
Июнь 2025
Детали
Мы расположены в с. Таёжка (10 км от г. Арсеньева). Нашему центру уже более 15 лет, это очень "намоленное" место с благостной энергетикой.

В доме есть все удобства

Каждый день будет натоплена наша банька

Видео тур по центру

С собой рекомендуем взять:
  • одежду по погоде
  • тапочки
  • спальные принадлежности
Сколько стоит?
Билет на ретрит
20000 рублей
Зарегистрироваться на
ретрит тишины
Нажимая отправить вы подтверждаете свое согласие с политикой конфиденциальности
Как к нам добраться:
Приморский край,
Анучинский район,
с. Таёжка, ул. Сахарова, 11
Если остались вопросы, нажми и задай